Αναζητήστε την ευτυχία


ευτυχία

0 Shares Share on Facebook Share on Twitter Κάποιοι λένε ότι η ευτυχία είναι μικρές στιγμές στη ζωή μας κι όχι μια μόνιμη κατάσταση. Σύμφωνα όμως με την έρευνα της ψυχολόγου του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια, Sonja Lyubomirsky (https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/faculty-profile/sonja-lyubomirsky),  το 40% των παραγόντων που αφορούν στην ευτυχία μπορούμε να το ελέγξουμε. Αυτό σημαίνει ότι όλοι είμαστε σε θέση να βελτιώσουμε την ευτυχία μας, κάνοντας κάποιες αλλαγές στον τρόπο που σκεφτόμαστε και ενεργούμε. Ας δούμε λοιπόν κάποια πράγματα που αν τα ξεφορτωθούμε,…

The post Αναζητήστε την ευτυχία appeared first on Kariera.gr Blog.